Приветствую своих дорогих читательниц! Сегодня я хочу поднять такую важную тему как интим сразу после родоразрешения.
Вы узнаете когда можно начинать половую жизнь после родов и чего не стоит делать. Также как восстановить себя после появления малыша и почему первая близость после появления ребенка может быть смертельной.
Содержание статьи
Послеродовой период: адаптация в отношениях с мужем
Начну, пожалуй, я с того, что пару дней назад на свою электронную почту получила письмо от одной из своих читательниц с историей-вопросом.
Вот, что она написала (публикую с ее разрешения):
«Рожала своими силами. Был при этом и момент слез, и разрывы. В итоге на свет появилось маленькое чудо. Я приехала домой, и тут начались бессонные ночи. Муж через пару недель стал спрашивать меня о сексе, мол: «давай, я уже не могу». Я категорически отказывалась, так как не было ни сил, ни желания. Так, что моя сексуальная жизнь после родов – ушла на второй план. Я страшно боялась близости, еще эти жуткие швы меня беспокоили. Поэтому, первый месяц, да и второй тоже, мы с мужем обошлись без интима. Затем, по истечению 2-х месяцев мы попробовали первый раз. Скажу честно, было дискомфортно и неприятно. Мне даже пришлось обратиться к врачу, поскольку были проблемы со здоровьем. В общем, пришлось помучиться. Поэтому, в первые дни жизни после родов лучше вообще забыть о сексе. Ведь не зря врачи придумали общие правила для возобновления женских органов после родоразрешения. Когда же все-таки можно и оптимально?»
Разбираемся.
Когда можно и нельзя
Основные рекомендации от медиков:
- заниматься интимной жизнью после родов можно, когда гинекологические анализы все в норме, нет эрозии и ничего не беспокоит;
- спустя 6-8 недель, так как за это время успевают восстановиться все органы малого таза, матка принимает первоначальное состояние, восстанавливается слизистая оболочки;
- для тех, кому важно знать сколько нельзя заниматься сексом после кесарева, врачи советуют воздержаться также на 8 недель, пока не затянутся швы на матке и животе;
- когда полностью исчезнут кровянистые выделения, можно вести интимную жизнь после родов постепенно, выбрав удобную позу и дополнительные смазки, если во влагалище сухо, что бывает нередко;
- после снятия швов.
Категоричное табу
А вы знали почему нельзя заниматься сексом в первые недели? – Мне врач рассказал, что данное «табу» связано с таким серьезным заболеванием как эмболия. Когда происходит закупорка кровяных сосудов пузырьками воздуха.
Такое может произойти, когда в кровяные сосуды матки попадает воздух. А это смертельно опасно. Поэтому следует придерживаться рекомендаций врачей и начинать интимную жизнь после родов можно в отведенные сроки, когда со здоровьем все в порядке.
Как быстро восстановить себя после рождения ребенка
Вот как можно распалить искру в интимной близости после появления малыша:
- Воспользуйтесь помощью бабушек или нянь. Таким образом вы сможете делегировать часть бытовых вопросов и себе больше уделить внимания. Например, сходить на маникюр, сделать новую прическу.
- Давайте своему организму периодически выспаться.
- Больше прогуливайтесь. Активные движения ускоряют процесс выделения из матки.
- Перейдите на правильное и сбалансированное питание. Не кушайте вредные продукты, которые бы вызывали колики у детей.
- При необходимости носите бандаж.
Выполняя этот простой список рекомендаций, вы быстро сможете восстановиться и сами захотите жить интимной жизнью, когда можно будет.
А как у вас происходил период восстановления? Что вы делали первые 2 месяца, хотелось ли вам близости?
Теперь вы знаете больше информации о том, когда можно начинать половую жизнь после родов. Если вам была полезна статья, поделитесь материалом в социальных сетях с друзьями.
С уважением, автор блога Мама Ирина
